Summer Camp 12.-16. august 2024
Postet av Michael Söderström den 9. Mar 2020
Summer Camp uke 33 (12.-16. august 2024) i Ullern flerbrukshall
For spillere født 2009-2016
Link til påmelding uke 33 (12.-16. august 2024):
Campen er fra mandag til fredag fra klokken 09:00-15:00.
Deltakerne deles inn etter nivå og alder. Ta med egen matpakke og det serveres frukt hver dag. Husk å ta med egen drikkeflaske og ball med navn på.
Vi har gleden av å ønske velkommen til Ullern summer camp i Ullern flerbrukshall.
Arenaen består av en stor idrettshall som kan deles i tre mindre. Summer camp er møteplassen hvor du får nye venner og for noen varer dette vennskapet hele livet. Det betyr at alle trener og spiser sammen.
Vi kan forsikre dere om at det kommer til å bli et veldig bra arrangement – som vanlig.
Topp trenere er satt sammen av vår fagansvarlige Ståle Frey.
Alle deltakere er sikret et svært godt treningstilbud med dyktige trenere.
Vi må se an hvor mange som melder seg på i de forskjellige årsklasser før vi bestemmer oss for hvordan vi deler inn timeplanen, men her viser vi et forslag til hvordan en dag kan se ut:
Eksempel på dagsplan. (forslag på en dag)
Kl. 08.45: Registrering
Kl. 09–11: Samling,
Oppvarming: Skills, skyting, fokus på teknikk og fotarbeid
Skytekonkurranser
Pasningsdriller med avslutninger
1 mot 1 varianter, fokus på både angrep og forsvar
Small sided games (3 mot 3)
Kl. 11–13: Lunsj
Kl. 13–15: Oppvarming, lek, skills
3 mot 3, 4 mot 4, fokus på kollektive prinsipper forsvar og angrep
Kl. 13.55: Kort pause, frukt
Kl. 14-15 Deling, inne: Kamper 5 mot 5
Ute: Fysisk trening, spenst hurtighet
Kl. 15:00 Samling, takk for i dag.
Påmeldingen er bindende.
Deltakeravgiften er kr 1 500,- per person. Inkludert i prisen er alle treninger, andre aktivitetstilbud. Deltakerne må ha med egen mat til lunsjpausen, men vi vil servere frukt i mellompausene.
Refusjon av deltakeravgift kun ved legeerklæring på skade/sykdom, minus kr. 200 før 15. mai og kr 500 etter 15. mai. Legeerklæring sendes umiddelbart og senest 1. juli til admin.leder@ullernbasket.no. Ved skade/sykdom under campen, vil deltaker bli ivaretatt av vårt hjelpeapparat. Deltakeravgift vil da ikke bli refundert.
Dersom summer camp ikke lar seg gjennomføre som planlagt, vil refusjon bli foretatt ift. påløpte utgifter.
Forsikring.
Deltakere er IKKE forsikret av arrangøren. Deltakere som har spillerlisens gjennom Norges Basketballforbund er forsikret. Dette gjelder de fleste som er medlem av en klubb. Om du er i tvil om denne forsikringen, ta kontakt med din klubb for nærmere informasjon. Ellers vises til privat forsikring.
MERK at dersom du ønsker å reservere deg fra å bli tatt bilde av på Basket campen og med det mulighet for publisering, ber vi om at du sender oss en mail om dette.
Kontakt oss
Det meste av informasjon skal stå på denne siden, men om du ikke finner det du leter etter kan du sende oss en e-post til: admin.leder@ullernbasket.no eller sportslig.leder@ullernbasket.no Summer camp har vært arrangert i mange år - alltid med stor deltakelse!
Årets summer camp kommer til å bli minst like god som de tidligere, og vi gleder oss til å se hver og en av dere. Begrenset antall, så vær rask med å melde på!
Vi gleder oss til å se dere!
Sportslig hilsen Ullern Basket
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.